4-Terrains jeu avec les mains

complication
Moyen

nombre de joueurs
Equipe

Contenu de l’entraînement
Lancer. Démarquage. Vision de jeu.

Durée
5 à 10 Minutes

Description
Un terrain de 20 x 20 mètres divisé par 4. 2 équipes jouent avec les mains. L’objectif est d’avoir réussit à obtenir la possession dans les 4 camps (= 1 point). Quand la balle sort ou touche le sol, la possession change. 

Entraînement
Démarquage des joueurs. Communication. Regard pour le joueur libre.

Variations
Passe en volée (pieds).
Pas plus que 2 joueurs par camp.
Le jeu peut être effectué avec les règles de foot.

Laisser un commentaire

Aller à la barre d’outils