Défendre en infériorité numérique à 2 VS 3

Positionnement


-Scinder le groupes en 2: défenseurs et attaquants


– Les défenseurs, par paires, démarrent derrière le but

– Les attaquants, par trois, démarrent du côté opposé au but

Déroulement

– L’exercice commence par un attaquant qui part en conduite de balle pour affronter deux défenseurs, accompagné de ses 2 partnaires


– Les défenseurs rentrent dans l’espace de jeu quand l’attaquant déclenche sa conduite de balle
– Les attaquants doivent marquer en moins de 7 secondes
– Les défenseurs doivent récupérer le ballon et le maitriser, ou sortir le ballon de l’espace de jeu
– 6 séquences de 5 minutes avec repos de 90 secondes entre les séries
– Changer les ordres de passage à chaque série

Petit consel pour défendre à 2 C. 3:


– Avancer en restant aligné en direction du porteur


– Orienter le porteur du ballon de façon à isoler un joueur et transformer le 2 contre 3 en 2 contre 2
– Le joueur le proche du ballon le cadre tandis que son partenaire le couvre

Si les joueurs éprouvent des difficultés dans l’organisation défensive, reprendre une forme à 1c.2 

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