Crochets – Relais

Les techniques de dribble et de
débordement :
Les crochets
Insister sur la notion de changement de
direction.


Le crochet (geste technique +
accélération) doit permettre au joueur
de changer rapidement de direction.


Crochets à réaliser : intérieur pied droit
; extérieur pied droit ; intérieur derrière
la jambe d’appui ; double-contacts ; etc.


Idem pied gauche.


Matériel :
ballons, plots.


Crochets – Relais :
3 joueurs par atelier. Un ballon pour 3.
A conduit le ballon et effectue un crochet devant
chaque coupelle puis passe à B ; B fait de même
dans le sens inverse et passe à C ; etc.
Mettre en place plusieurs parcours.
Variantes :

  • crochet libre
  • crochet demandé par l’entraîneur
  • crochet différent à chaque coupelle
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