Mini volley avec les pieds

complication
Moyen

nombre de joueurs
Groupe

Contenu de l’entraînement
Technique aérienne. Réaction. Maîtriser le ballon.

Durée
Aussi longtemps que possible

Description
Lancer le ballon et effectuer une volée. Le ballon est rattrapé avec les mains. Le ballon est ensuite lancé sur un autre joueur qui effectue une volée dans l’autre camp. Lorsque le ballon tombe par terre dans un camp, ça fait un point pour les autres.

Entraînement
Bien se répartir sur le terrain. Qualité de la passe avec les mains afin que le joueur puisse faire une belle volée. Ne pas être trop prêt du ballon avec de pouvoir s’adapter.

Variations
Simplifier: celui qui réceptionne le ballon peut le lancer pour soi-même. Compliquer: ne jouer que du “mauvais” pied.


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