Défendre en infériorité numérique à 2 VS 3

Positionnement -Scinder le groupes en 2: défenseurs et attaquants – Les défenseurs, par paires, démarrent derrière le but – Les attaquants, par trois, démarrent du côté opposé au but Déroulement – L’exercice commence par un attaquant qui part en conduite de balle pour affronter deux défenseurs, accompagné de ses 2 partnaires – Les défenseurs rentrent En savoir plus surDéfendre en infériorité numérique à 2 VS 3[…]

Jeu de passe en mouvement + Finition

Positionnement Placez 4 cônes comme indiqué sur le dessin. Le cône de départ peut être occupé par plusieurs joueurs. (1) Tir au but Déroulement Joueur A fait une passe longue (soit à ras de terre, soit aérienne) à joueur B et sprinte aussitôt après son ballon. B fait maintenant rebondir le ballon dans la foulée En savoir plus surJeu de passe en mouvement + Finition[…]

Maitrise du ballon + Finition

Positionnement Installation selon le dessin 2 groupes de joueurs se positionnent devant le but comme indiqué sur le dessin. Les joueurs près du but ont 1 ballon chacun. Déroulement Les joueurs du groupe A font une passe à B qui contrôlent le ballon, dribblent autour de leur cône avant de transférer le ballon à C. En savoir plus surMaitrise du ballon + Finition[…]

Jeu de passes avec combinaisons

Positionnement Placez 6 cônes comme indiqué, c’est-à-dire quarte cônes forment un carré au sein duquel se trouvent deux autres cônes. Chaque cône est occupé par un joueur, les deux positions de départ par 3 joueurs chacune qui possèdent aussi un ballon. Déroulement Les deux groupes à 3 joueurs commencent simultanément l’exercice. D’abord, ils font une En savoir plus surJeu de passes avec combinaisons[…]

Jeu de passe variable avec changement de positions

Positionnement Formez un carré de cônes où se mettront 6 joueurs. Les joueurs aux positions doublées ont un ballon chacun. Déroulement Les joueurs en possession du ballon (A et C) passent simultanément aux co-équipiers en face (B et D) et courent après le ballon. Les joueurs B et D font un relais diagonal du ballon En savoir plus surJeu de passe variable avec changement de positions[…]

Jeu de passes simple/contrôle et prise du ballon

Positionnement Deux joueurs sont placés chacun derriére un de deux cônes (qui ont une distance de 6-8m) et se passent le ballon. Déroulement Les deux joueurs sont placés derrière leurs cônes. Joueur A passe le ballon de l’interier du pied gauche en ligne droite à joueur B. Celui-ci contrôle le ballon de l’interieur du pied En savoir plus surJeu de passes simple/contrôle et prise du ballon[…]

Jeu de passe en fonction des numéros

·             Positionnement Prenez 4 cônes et en marquez un carré de 30x25m. Les 12 joueurs participants à l’exercice se rassemblent dans le carré et seront numérotés de 1 à 12.  ·             Déroulement Les joueurs 1 et 7 représentent les positions de départ avec un ballon chacun. Ils commencent à passer le ballon en fonction des numéros vers En savoir plus surJeu de passe en fonction des numéros[…]

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