Duel 1 contre 1 stop-ball

Le dribble et les duels : Le dribble est associé aux notions de tromperie, de faire semblant. Le joueur fait croire à l’adversaire qu’il va dans une direction et va dans une autre. apprécier la position, la vitesse et l’angle de course de l’adversaire ne pas déclencher son dribble trop tard apporter vitesse et changement En savoir plus surDuel 1 contre 1 stop-ball[…]

Crochets

Les techniques de dribble et de débordement : Les crochets Insister sur la notion de changement de direction. Le crochet (geste technique + accélération) doit permettre au joueur de changer rapidement de direction. Crochets à réaliser : intérieur pied droit ; extérieur pied droit ; intérieur derrière la jambe d’appui ; double-contacts ; etc. Idem En savoir plus surCrochets[…]

Conduite en levant la tête

Exercice technique : Conduire le ballon Techniques de dribble Chercher les espaces libres Prendre ses informations Matériel : ballons, plots. Conduite en levant la tête : Terrain de 20x20m. Tous les joueurs se trouvent à l’intérieur du terrain. Ils ont tous un ballon sauf le défenseur (A). A tente de récupérer un ballon. Quand A En savoir plus surConduite en levant la tête[…]

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